Archivio per 'salute'
Come si preparano gli Sciroppi? (Parte 1- Sciroppo ai mirtilli)
Scritto il 05. mar, 2010 by Caterina De Bellis.
Generalmente gli sciroppi s’acquistano –talvolta anche a caro prezzo- per rendere più gustose le bevande e rinfrescare il palato. Ma alcuni sciroppi possono addirittura essere utili alla salute, come ad esempio quello ai mirtilli. Una delle peculiarità di questi frutti è quella di favorire la circolazione sanguigna e rinforzare le vene capillari. Molti medicinali legati [...]
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Cosa occorre sapere sul cancro al collo dell’utero? (Seconda Parte)
Scritto il 25. feb, 2010 by Caterina De Bellis.
Seppur sia vero che ben il 70% degli individui entri almeno una volta in contatto con questo virus non c’è da farsi prendere dagli allarmismi. Non sempre il virus manifesta la propria pericolosità, nel 90% dei casi – infatti- viene espulso naturalmente dall’organismo in modo del tutto naturale. L’espulsione non si chiede in questi casi [...]
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Cosa occorre sapere sul cancro al collo dell’utero? (Prima Parte)
Scritto il 25. feb, 2010 by Caterina De Bellis.
Uno dei mali più drammatici che colpiscono le donne e del quale dovremmo essere maggiormente informati è il cancro al collo dell’utero. Innanzitutto occorre precisare quale parte del nostro organismo sia il collo dell’utero. esso è infatti quella arte che connette l’utero alla vagina. In quest’area una donna subisce nell’arco della propria vita determinanti cambiamenti. [...]
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Qual è la dieta migliore per ridurre lo stress? (Seconda Parte)
Scritto il 10. feb, 2010 by Caterina De Bellis.
In un’alimentazione che prevenga o allievi le condizioni di stress, non devono mancare gli antiossidanti naturali, quindi la frutta e la verdura (ad esempio un’insalatina di pomodori o un frutto al giorno). La sana abitudine d’assumere frutta e verdura è importante, rafforza l’organismo, dona energie ed arricchisce di vitamine che potenziano il sistema immunitario. La [...]
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Qual è la dieta migliore per ridurre lo stress? (Prima Parte)
Scritto il 10. feb, 2010 by Caterina De Bellis.
Non è il caso di negarlo, prima o poi tutti abbiamo momenti di particolare stress. Tensioni a scuola, impegni lavorativi, gestione famigliare, problemi nelle relazioni, traffico e spostamenti, possono essere causa di preoccupazione, tensione e quindi stress. C’è relazione tra l’assunzione d’alcuni alimenti e la maggiore o minore percezione dello stress? Questo è quello che [...]
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Come si riconosce un caso patologico d’incontinenza urinaria? (Seconda Parte)
Scritto il 21. gen, 2010 by Caterina De Bellis.
L’incontinenza urinaria da urgenza è legata, invece, al muscolo della vescica. Potrebbero esservi infezioni, litiasi (presenza di calcoli) o neoplasia (presenza di sangue nelle urine che testimonia un tumore) vescicali.
La maggioranza dei casi riscontrati in Italia appartiene alla tipologia dell’incontinenza mista (tra il 55 e l’83% dei casi).
Come viene diagnosticata l’incontinenza?
Quando ci si rivolge [...]
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Come si riconosce un caso patologico d’incontinenza urinaria? (Prima Parte)
Scritto il 21. gen, 2010 by Caterina De Bellis.
L’incontinenza urinaria è un disturbo che colpisce soprattutto le donne, ma non è vero che gli uomini ne siano del tutto immuni. Operazioni alla prostata, legate ad incidenze tumorali, possono dar avvio a fenomeni d’incontinenza maschile. Ad ogni modo nell’uomo ci sono terapie che danno ottimi risultati e quindi il problema rimane contenuto.
L’incontinenza urinaria femminile [...]
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Come utilizzare l’Aloe vera
Scritto il 19. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
Molti la chiamano la “pianta dei miracoli” per le sue indiscusse e comprovate proprietà benefiche. L’aloe vera ( il cui nome scientifico è “Aloe barbadensis Miller”) è conosciuta e apprezzata per i suoi innumerevoli benefici sull’organismo fin dai tempi antichi. Ma prima di passare alla descrizione dei benefici e dei principi attivi in essa contenuti, [...]
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Come curare l’asma con la ginnastica
Scritto il 18. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
L’asma è una patologia molto diffusa, che colpisce l’apparato respiratorio. Per curare questa ed altri disturbi è stata messa a punto recentemente una tecnica particolare, chiamata “metodo Buteyko”, dal nome del medico di origine russa che ne ha analizzato l’efficacia e i numerosi benefici. Respirare correttamente è indispensabile per mantenere un ottimo stato di salute, [...]
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In cosa consiste la Terapia Cranio-sacrale?
Scritto il 17. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
Questo tipo di terapia è stata studiata e introdotta all’inizio del secolo scorso, dal dott. Sutherland, che aveva cominciato ad analizzare i movimenti effettuati dal cranio. Successivamente questa si è affermata in maniera indipendente rispetto all’osteopatia sacrale, avendo come oggetto il sistema cranio-sacrale, che è formato da un insieme di strutture ossee e nervose, [...]
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Come scegliere il sapone intimo per la donna
Scritto il 13. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
L’apparato genitale femminile è particolarmente delicato, perché esposto ad infezioni batteriche e infiammazioni di vario genere. Alcune di queste possono essere anche contagiose, e trasmissibili con i rapporti sessuali. Inoltre l’uso di biancheria intima sintetica o i preservativi in lattice possono provocare fastidiose reazioni di tipo allergico. Per tutte queste ragioni è indispensabile curare l’igiene [...]
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Come tenere il colesterolo sotto controllo
Scritto il 06. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
Sottoporsi ad analisi del sangue è il modo più immediato per conoscere il livello di colesterolo buono (HDL) e cattivo (LDL) presente nel nostro organismo, e la quantità di trigliceridi. Se l’esame del sangue riscontrerà valori che si discostano dalla normalità, sarà il medico stesso ad indicare quelli a cui tendere e come fare per [...]
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Cosa mangiare durante l’allattamento?
Scritto il 05. gen, 2010 by Cristiana Lenoci.
Dopo aver partorito, è necessario che la donna presti particolare attenzione a ciò che mangia, soprattutto se allatta il bimbo. La fase dell’allattamento, infatti, è assai delicata, e la neo-mamma deve assumere alimenti che non appesantiscono e nello stesso tempo forniscano il giusto apporto di energia per se stessa e il bimbo. Ovviamente anche la [...]
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Esiste davvero la dipendenza da internet? (Terza Parte)
Scritto il 04. gen, 2010 by Caterina De Bellis.
Le relazioni ricercate tramite internet non sono solamente di carattere affettivo, sentimentale o sessuale. Esiste anche una dipendenza diversa quella legata al Net Gaming.
Il disturbo del Net Gaming consiste nell’attaccamento a giochi che si praticano online, realtà virtuali tramite le quali si conserva un contatto con gli utenti appartenenti allo stesso server. Il funzionamento [...]
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Esiste davvero la dipendenza da internet? (Seconda Parte)
Scritto il 04. gen, 2010 by Caterina De Bellis.
Secondo gli studiosi che vogliono interpretare la dipendenza come un sintomo di qualcos’altro, questo rifugiarsi nel mondo virtuale dovrebbe essere uno degli elementi d’un già compromesso quadro clinico. Questa divergenza d’opinioni e la varietà d’attività che possono arrecare dipendenza, hanno fatto sì che manchi ancora oggi una definizione univoca del disturbo.
C’è infatti imbarazzo a separare [...]
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