Non appena una donna rimane incinta, superata l’euforia iniziale, tutti iniziano ad interessarsi al suo peso, a dirle cosa deve o non deve mangiare, ad offrire consigli anche se non richiesti. E lei stessa a volte si trova a preoccuparsi più dei chili in eccesso che di altri aspetti più importanti, perché effettivamente dal mondo [...]
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Il rigurgito è a tutti gli effetti un meccanismo di auto-regolazione di cui il neonato i serve per buttare fuori, all’esterno, il latte in eccesso. Si tratta in sostanza dell’espulsione del latte che ancora non è stato ancora digerito e di un fenomeno che interessa circa il 90% dei neonati nel corso del primo mese [...]
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A volte si può intuire di aspettare un bambino anche prima di averne conferma dagli esami, grazie ad alcuni segnali che si presentano, anzi, possono presentarsi, in modo differente da donna a donna. Con l’inizio della gravidanza, infatti, il corpo femminile subisce quella che a ragione viene definita tempesta ormonale, in quanto comporta tutta una [...]
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Come diventare Energy manager
Scritto il 30 ago 2010 da Cristiana Lenoci.
L’attenzione e la consapevolezza verso le politiche ambientali stanno aumentando sempre di più, ed anche gli enti locali si stanno adeguando agli standard europei in materia di ambiente. Alcuni Comuni italiani (come quello di Manfredonia, in provincia di Foggia) stanno inserendo nel proprio organico la figura dell’energy manager, una professione “giovane”, che è stata creata [...]
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Quali sono le scarpe più comode? (Prima Parte)
Scritto il 30 ago 2010 da Caterina De Bellis.
Per alcune persone trovare un paio di scarpe comode diventa davvero un odissea. Non basta cercare il modello, la taglia, il colore, è fondamentale trovare scarpe che possano essere calzate anche a lungo senza conseguenti dolori. E questo può rivelarsi compito realmente arduo. Sebbene in inverno calze e calzini proteggano la pelle dei piedi da [...]
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Quali sono le scarpe più comode? (Seconda Parte)
Scritto il 30 ago 2010 da Caterina De Bellis.
Le scarpe richiedono dunque particolare attenzione nella scelta, ma ciò non è sufficiente. Occorre essere in grado di comprendere quale calzatura è adatta alle attività previste. Le ciabatte (infradito e non) vanno assolutamente evitate in caso d’attività fisica ed anche per lunghe camminate. Sebbene siano fresche, colorate, facilmente abbinabili e divertenti, non vanno utilizzate troppo [...]
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Chi ha inventato le torte?
Scritto il 29 ago 2010 da Debora De Santis.
La torta è un dolce che ‘serve’ per festeggiare, dai compleanni ai matrimoni ai battesimi ad anniversari vari. La vita di una famiglia è sempre scandita e condita da torte, anche per il semplice pranzo della domenica e del resto secondo la tradizione la vita è sempre stata ritmata dalle torte, anche nelle campagne, dove [...]
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Quali sono le cause dell’Ictus?
Scritto il 25 ago 2010 da Caterina De Bellis.
L’ictus, assieme all’infarto, è temuto come causa di morti improvvise ed imprevedibili. Recenti studi tendono però a mettere in evidenza i fattori di rischio che andrebbero evidenziati ed evitati.
Prima d’addentrarci nello specifico di questi fattori di rischio, è bene comprendere cosa sia effettivamente l’ictus. Il nome deriva dal latino e vuol dire letteralmente “colpo”, in [...]
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Come diventare tecnico certificatore del biologico
Scritto il 24 ago 2010 da Cristiana Lenoci.
Con il progressivo aumento delle coltivazioni biologiche e delle aziende che si occupano della commercializzazione di prodotti biologici, è sempre più importante affidare il controllo della qualità a tecnici certificatori che verifichino periodicamente la conformità degli alimenti ai parametri stabiliti per questo settore. Vediamo di cosa si occupa nello specifico questa nuova figura professionale.
L’agricoltura biologica [...]
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Come si preparano le torte?
Scritto il 23 ago 2010 da Debora De Santis.
Le fasi nella preparazione di una torta sono tre: impasto, cottura e raffreddamento, cui segue la decorazione. Prima di iniziare l’impasto si deve preparare lo stampo, imburrandolo con cura, perché nulla può rovinare una torta, anche se buona, quanto l’essere sformata male. Attenzione poi a conoscere bene il proprio forno, in quanto ci sono in [...]
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Come preparare il budino di riso
Scritto il 21 ago 2010 da Debora De Santis.
Il budino è un tipo di dolce che si ama o si odia, e chi lo ama non riesce a farne a meno, in tutte le salse e in tutti i gusti. Un modo originale di preparare il budino è utilizzando il riso, che funge da ingrediente di base al quale aggiungerne altri, soprattutto la [...]
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Come curare l’epicondilite?
Scritto il 20 ago 2010 da Caterina De Bellis.
L’epicondilite è un disturbo che riguarda i tendini del braccio, si tratta d’un infiammazione all’altezza del gomito che arreca dolore e rende faticosi i movimenti del braccio. Ad essere coinvolti sono i muscoli responsabili del movimento del polso, del avambraccio e della mano. A seconda della zona maggiormente infiammata, l’epicondilite può essere mediale, laterale o [...]
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Come cucinare i pomodori
Scritto il 19 ago 2010 da Debora De Santis.
I pomodori sono forse gli ortaggi più famosi e più apprezzati, soprattutto in estate, quando il caldo fa calare l’appetito e rende più invitanti gli alimenti freschi.
I pomodori, in particolar modo, sono leggeri e duttili, si possono preparare in molti modi, dalla semplice insalata alla versione ripiena, ed è proprio dei pomodori ripieni che vogliamo [...]
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Come costruire bracciali e collane di pasta?
Scritto il 15 ago 2010 da Caterina De Bellis.
Giocare con gli alimenti non è esattamente cosa da fare tutti i giorni, però può essere –ogni tanto- un’attività divertente da condividere con la propria bambina. Questo tipo di gioco, oltre a realizzare oggetti gradevoli e con immensa soddisfazione, può aiutare il bambino a sviluppare la propria fantasia ed abilità manuali. La pasta, lo si [...]
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Cosa è la crosta lattea e come si combatte?
Scritto il 10 ago 2010 da Caterina De Bellis.
La crosta lattea è la denominazione più comune della dermatite seborroica, patologia che colpisce i lattanti in modo più frequente ma che in alcuni casi può insorgere attorno all’undicesimo anno. Questo disturbo si manifesta sottoforma di crosticine sulla cute (ma poi tendono a diffondersi anche altrove). Ciò è causato da un’eccessiva produzione e secrezione di [...]
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